人生損している人がやってること【4】
こんばんは！SUZUKAです。
みなさんは何をした時に「損した〜」って感じますか？
・他店でもっと安く買えることを知った時？
・相手より多くお金を支払った時？
・楽しくない食事会に参加した時？
どんな時か思い浮かべながら
ぜひ今回の記事を楽しんでください✨
コーチ）あれ？浮かない顔をしているね。どうしたの？
生徒）！？！？ 顔に出てました？
実は、、、
昨日めちゃくちゃ損したんです〜〜〜😭
コーチ）あぁ〜そうだったんだね。
ちなみに、どんなことで損したの？
生徒）昨日、Aちゃんと買い物して
一目惚れしたワンピース買ったら
その次のお店で同じワンピースが半額だったんです⚡️
コーチ）そっかぁ。それは残念だったね。
それで、君は何を損したと思っているの？
生徒）コーチ！話を聞いてました？
同じワンピースが半額だったんです！
その分支払った5000円のお金を損しているじゃないですか！！
コーチ）なるほど。
“お金”を損したと思っているんだね。
生徒）そうですよ！当たり前じゃないですか！！
コーチ）他に君が損していることはない？
生徒）・・・・・？
どういうことですか？
他には何も損していないと思いますけど。
コーチ）じゃあ、君は今日一日を
どういう気持ちで過ごしていた？
生徒）そりゃ〜最悪ですよ！さ・い・あ・く！
コーチ）うん。それは全面に出ていたね笑
本来その時間って、
最悪な気持ちで過ごすつもりだった時間かな？
生徒）いや、違いますよ。
なんなら、昨日買ったお気に入りのワンピースを着て
ルンルンで過ごす1日にしようと思ってたんですから！
・・・はっ！！！
コーチ）気づいたようだね。
君はルンルンで過ごすはずだった
「時間」も損していると考えられるよね。
生徒）確かに！！！！
も〜損しまくりじゃないですか〜😭
コーチ）でも、君が過ごした「最悪」な今日は
過ごし方によっては「最高」になったはずなんだ！
生徒）どういうことですか？
勿体ぶらないで教えてください😤
コーチ）わかったから落ち着いて。笑
今日、君はずっと暗い顔していたよね。
それは昨日のワンピースの件を思い浮かべながら
イヤな気持ちになっていたから、最悪な時間になった。
生徒）そうですけど？
コーチ）でも、もし君が今日返品しに行って、
半額のお店で新しく買い直すと決めて、
お店に在庫があるか確認して取り置きしてもらってたら
今日の最悪な時間は過ごさなくてよかったかもしれない。
他にも、今日を笑顔で過ごすことに集中していたら
昨日の出来事を考える時間は減っただろうし、
笑顔で過ごしていると良いことが起こりやすいから
何か嬉しいことが起きてたかもしれないんだ！
生徒）確かに。
私は起きた出来事に一喜一憂して、
気持ちよく過ごせたかもしれない未来を
自分から諦めていたんですね。
コーチ）そう！そこなんだ！
君が本当にもったいないことをしてたのは。
『得られたはずの最高の未来』を
自分によって手放してしまったこと。
生徒）じゃあ、どうしたらいいんですか？
コーチ）大切なことを一つ教えるね！
生徒）はい！！！
コーチ）『コントロールできるもの』
『コントロールできないもの』
これらをしっかりと見極めることが重要なんだ！
今回のことでいうと、
起きた出来事は変えることができない。
＝コントロールできないもの
でも、その先にどういう時間の過ごし方をするかや
どういう行動をするかは、自分次第で変えられる。
＝コントロールできるもの
生徒）そっか！私はコントロールできないことで
ずっと悩んでいたから解決するどころか
最悪な時間を過ごしてしまったんですね😅
コーチ）そうだね。。。
生徒）でも、これで次からは悩んでいることに対して
コントロールできるか？
コントロールできないか？を考えて、
1分でも多く素敵な時間を過ごせるように行動します🤩✨
コーチ）うん！いい心がけだね！応援してるよ🎌
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ということで、みなさんも
コントロールできること
コントロールできないこと
をしっかり見極めていきましょうね！！
＜今日の名言＞
吹いている風が全く同じでも、
ある船は東へ行き、ある船は西へ行く。
進路を決めるのは風ではない、帆の向きである。
人生の航海でその行く末を決めるのは、
なぎでもなければ、嵐でもない。
心の持ち方である。
ーエラ・ウィーラー・ウィルコックスー
最後まで読んでいただきありがとうございました🩵
SUZUKA