研修

1月10日。

５年、４年生のトレーニング。

今日は味方を生かす、相手を困らせる、をテーマに。

どのタイミングだと味方が生きるのか？
どんな持ち方だと相手は困るのか？

などなど、、、

ただ、そもそも前提として

相手と駆け引きできてるかどうか。

駆け引きしてるようで、してなかったりが多々あって。

結局それ自分の中の感覚じゃない？が多くて、、、

自分の中の感覚なんやけど、相手が存在するし、味方も存在する。

これをほんまに理解してるかどうか。

頭で考えたりすることもあるのかもやけど

身体で感じて貰いました〜

伸び代😎

そんな今日は、、、

勤務先のジムでとある研修がありまして、、、

人前で発表したりするんですが。

僕はどちらかというとこう見えて発表するのが得意ではないし、好きでもないタイプでした。

誰かにどう思われているんだろう？

こんなことを言ったらどう思われるんやろう？

が頭に浮かんで、、、

ですが、最近はそんなことがほとんどなくなってきて、、、

それを今日の発表の時に氣づきました。

あれ？なんかどう思われるかとか氣にしなくなってるやん。

って。

おそらく、上手くやらないとあかん。みたいな思考が僕にはあって。

だから、周りからの評価や目が氣になるし

自分の本心を話せなかったりもしました。

でも、自分のココロの声と話すことを繰り返しているうちに

少しずつ自分の本心を話せるようになったりもしてきたし

上手く話そうとするのを辞めた瞬間に

どう思われるんやろう？も消えていきました。

でも、こんなことを氣にしている間は

まだまだ無意識じゃないんやろうな、笑

まあでも、無理やり変えようとは思わないんで

自然と変わっていくように。

ありのままで。

読んで頂き、有難うございました！