感情の中から、インスピからのメッセを導く方法

真っ黒に塗りつぶされた
A4サイズの紙。

目の前に座るクライアントの
女性は、疲れた表情で、

私にそれを
差し出してきました。

不安げな面持ちの彼女。

でも、その2時間後には
全てがクリアになり、

ぱぁっと輝くような笑顔を
時折見せるようになりました。

自信がなく、全てに絶望してる
のが見て取れる状態だったのに、

私があるセッションをしたことで、
彼女はこのように変化したのですが、

一体何をしたのか？

・自信がなくて、何をやっても
　上手く行かない気がしている、

・だから、やりたいことがあるのに
　一歩が踏み出せない
　

という方には、非常に参考になる
話をしようと思います。

こんにちは、西村です。

さきほどの女性は、
私のところに連絡してきたとき、

「最近、停滞して、闇の中に
　いるようです、、、」

と仰っていました。

軽く世間話をした後、
セッションに入ったのですが、

その時におこなったのが、

—------
今の感情を
色と形で絵にすること
—------

でした。

絵にすると、その中、
或いは絵を描く行為そのものに

インスピレーションからの
メッセージが浮き彫りになるのです。

闇の中にいる感覚、感情の中にある
隠れたメッセージに気づいてもらうために

今の素直な気持ちを絵にしてもらったら
どんなものが出来上がるのか？

それを確認したかったのですが、
当初描いてもらったのは全然別の
絵でした。

しかし彼女は、

「十分に表現できなかった、、、」

という感想。

なんだかその言葉に、彼女自身に対する
あきらめを感じた私は、

「ありのままを素直に表現して
　大丈夫ですよ、もう一度やってみましょう」

と伝えたところ、

彼女は冒頭でお伝えしたような
紙を真っ黒に塗りつぶしたものを
描いたのです。

でも、彼女は自分の気持ちを
素直に表現してくれたのです。

当初は違うものを描いた理由を
聞いてみると、

最初は自分でも戸惑うような
印象だったのですが、

だんだんと彼女は自分の奥底にある
「ある気持ち」に気がついたのです。

それは、

「自分の可能性への不信感がある」

ということでした。

「一生懸命やって、
　うまくいかなかったら

　ますます自分にがっかりする、
　自分に絶望する、やっても無駄。

　だから、手を抜いてしまう」

という、自分の可能性を信じてない
ご自身に気づかれたのですね。

そして、これが停滞していた
原因だったのです。

インスピレーションからの
メッセを受け取った彼女は

可能性を信じてない自分の意識から抜け出し
可能性を信じている自分の意識に繋がり、
その未来像を描いてもらいました。

そんなセッションを終えた彼女は、
あのすべてに絶望しているような
状態とは打って変わり、

別人かと思うくらい、力強く、
明るい表情を見せてくれました。

こういう表情を見せてもらえるのが、
私にとってたまらなく嬉しい瞬間です。

さて、

感情、感覚から
インスピレーションからのメッセージを
取り出すには、

その感覚、感情を、色と形で
表現することです。

そうすると、

感じている感覚の中にある
インスピレーションからのメッセージを
見つけることができます。

後はそのメッセージに従っていけば
自分は何をしていけばいいかわかり、

自然に応援が入ったり
アイデアが降りてきやすくなります。

私はこれを「流れに乗れる」
と呼んでいます。

もしあなたが、

・自信がなくて、何をやっても
　上手く行かない気がしている、

・だから、やりたいことがあるのに
　一歩が踏み出せない

というモヤモヤした気持ちを
抱えているのであれば、

紙とペンを使って、
自分の気持ちを絵にしてみては
いかがでしょうか。

感情、感覚を絵にして、

埋もれてしまっている
インスピレーションからの
メッセージを
掘り出しましょう!(^^)!

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