2022年2月　ヨガの予定

2022/2/2　22：22
にゃんにゃん🐈にゃんにゃん🐈の日

ただこれを書きたかった😆

何かの問題にぶつかると
楽しいことも楽しめなくなる
そんなことはありませんか？

私はめっちゃありました
にゃんにゃん🐈にゃんにゃん🐈の日なんて言ってられない
何言ってるの？
と言うくらい冷たい目線になることも

今はそんな自分も愛おしく思ってしまう😊

私たちの周りでは「いい」ことも「悪い」ことも同時に起きています。
自分がどこを見ているかだけなんですね。

同じ出来事でもそれを「いい」「悪い」と判断するのも自分
本当は出来事に「いい」「悪い」はなくフラットです

でも湧き出てきた感情に反応して流されてしまう
その感情そのものが「自分」と思ってしまいその自分を責めてしまう

にゃんにゃん🐈にゃんにゃん🐈
って楽しまなきゃ!!
楽しめない自分はダメって思ってしまう

感情＝自分

ではない、とヨガでは言っています
えっ？どういうこと？！

ですよね😳

人生にはいいことも悪いことも同じ数だけやってきます

いいことだけもないし、悪いことだけも続かない

そんな人生を旅するために生まれて来た
そんな人生を経験するために生まれて来た
そんなにヤワに出来ていない

「どんなことが起きても大丈夫」

その自分を信じてあげてください

乗り越える力
楽しむ力
あなたの中にありますよ

その自分を感じる、信じる力はヨガで強くなる
日々鍛錬です！！
私も鍛錬・修行中！！
一緒に進みましょう

2月のレッスン予定です

☀️「朝の目覚めのヨーガ」：オンライン（ZOOM）　

2月5日、12日、19日、26日　
土曜日朝　7:30〜8:00

朝の光を浴びてエネルギーをチャージしよう!!

料金：1100円/30分（税込）　初回無料（チケット特典あります。）
公式LINEにてご案内しています