自由なはずなのに、なぜか苦しい

「自由になりたい」と思ったことはありますか？

仕事をやめてワーホリに行ったり、一人暮らしを始めたりすると「これで自由になれる！」と思うかもしれません。しかし、いざ新しい環境に飛び込んでみると、思ったよりもうまくいかないことがあります。

・海外に来たのに、新しい友だちができずに毎日同じルーティン
・自由な働き方を選んだのに、何をしていいかわからず不安になる
・誰にも指示されないはずなのに、行動できなくて焦る

こんなふうに「自由なはずなのに、なんだか不自由…」と感じたことはありませんか。
実は、環境が自由になっても「自分の心」が受け身のままだと、思うように動けなくなってしまいます。

受け身でいると、選択肢がなくなる

「受け身」というのは、自分から動かず、相手や状況に流されることです。
こんな場面を想像してみてください。

①海外での生活
・誰かが話しかけてくれるのを待つ
・仕事を紹介されるのを待つ
・遊びに誘われるのを待つ

→ 結果：なかなか友だちができず、仕事も見つからず、ひとりで過ごす時間が増える。

②職場での働き方
・上司に言われたことだけをやる
・意見を求められても「どっちでもいい」と答える
・やりたいことがあっても、自信がなくて言い出せない

→ 結果：評価されにくく、チャンスも回ってこない。

このように、受け身でいると、周りに流されるだけで「自分で選ぶこと」ができなくなります。自由な環境にいても、結局「誰かの指示を待つ」しかなくなってしまうのです。

まずは小さな一歩から動いてみる

では、どうしたら受け身の自分を変えられるのでしょうか？
いきなり「積極的になろう！」と思っても、性格はすぐに変わりません。だから、まずは小さな一歩から始めてみましょう。

・カフェで「おすすめのメニューは？」と聞いてみる
・イベントを見つけたら、一人でも行ってみる
・仕事で「こうしたらどうですか？」と一度だけ提案してみる

たったこれだけでも、「自分から動く」経験になります。
行動してみると「あ、意外とできるかも」と気づけます。そして、少しずつ「自分で選んで動く力」がついていくのです。

まとめ

どんなに自由な環境でも「受け身のまま」だと、その自由を生かすことができません。
しかし、少しずつでも「自分から動く」ことができれば、自由な環境は本当の意味での「自分のもの」になります。

大事なのは「自分の人生の主役は自分」ということ。

誰かが決めた道を歩くのではなく、自分で選んで進んでいきませんか。
小さな一歩でも大丈夫。そこから、自由な人生は始まるのだから。

本日も読んでいただきありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。