サウナ・スパ健康アドバイザー取得しました！

今日はマツコの知らない世界でサウナが取り上げられていました。
1年で2000施設も増えているそうで・・・コンプリートするには果てしないですね。

面白そうな施設がたくさん出てきました。
紹介された施設はXでまとめておいたのでご興味のある方はこちらから！

さて、タイミングが良いことに(？)、サウナ・スパ健康アドバイザーの認定いただきました！

『今年やりたい10のこと』でも目標に掲げたサウナ・スパ健康アドバイザーを先日受験し、無事に合格し認定証が届きました。

このサウナ・スパ健康アドバイザー、いったいどのような資格なのかを紹介していきます。

概要

公益社団法人サウナ・スパ協会のＨＰで以下のように説明されています。
『温浴施設の従業員や利用者が、サウナやスパに関する正しい知識を身につけ、お客さまへのサービス向上や、ご自身の健康増進に活用されることを目指して、公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が2014年に新たに設立した認定資格です。
本資格は、「サウナやお風呂が、なぜ体にいいのか？」「どんなふうにサウナやお風呂に入ると健康になれるのか？」「ボディケアと入浴の相乗効果を得るには？」など、『お風呂やサウナで健康になる秘訣』を、「わかりやすく・楽しく・手軽に」学べる内容で構成されています。』

学んでみて

これまでは本やYouTubeなどで勉強した内容でサウナや温泉と付き合ってきましたが、サウナ・スパ健康アドバイザーのテキストで勉強することでもっと知識を深めることができました。
特にボディケアについての知識が深まりました。
スキンケアはもちろん、肩こりや腰痛などの体のケアもしっかりと勉強することができました。

これまではサウナの効能ばかりを追い求めていましたが、自宅での入浴方法も意識が変わり、毎日充実したリフレッシュバスタイムを送れるようになりました。

またサウナ・スパ施設ないでの応急手当についても学ぶことができます。
自身の健康管理はもちろん、もし周りでトラブルが起きた際にも迅速に対応できます。

特典

サウナ・スパ協会協賛店にて資格証を提示すると割引やお水等の特典を受けられます。
これはサウナーの方々からしたらかなり大きな恩恵です。
施設により割引率等は異なりますが、200円～300円の割引が多いように見受けられます。

協賛店の一覧はこちら
随時更新されていくそうで、記載されていない施設もあるかもしれないので各サウナ施設で提示してみるのは良いかもしれません。

受験方法

サウナ・スパ協会のＨＰから申し込みが可能です。
申し込みフォームから申し込み、クロネコヤマトにてテキストと試験用紙が送られてくるので、受け取りと共に受験料5000円を支払います。

テキストを読み込みつつ、自宅で試験を実施して返信封筒で返送して合格を待つだけです。

おわりに

今回の記事でご興味を持たれたら是非受験してみてはいかがでしょうか。
サウナがすきという方だけではなく、温泉やスーパー銭湯などスパや入浴がすきな方でも損はない資格になっています。

お手軽に取得できるので新しいことを始めてみたいという方にもおすすめです。
それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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