困難に逆らわない。

困難には逆らってはいけない。
逆らえば逆らうほど、抵抗が生まれる。
逆らうからこそ、ストレスが生じる。

困難なことに遭遇したら、
逆らわずに素直に味わうことにする。
すると、抵抗しないから、ストレスは生じない。

困難に逆らわない。
そう決めておけば、気も楽になる。
ストレスなんて感じなくなる。