ADHDのための山小屋をつくりたい

こんばんは。

本日のnoteは、大人のADHDのためのオンラインコミュニティ「たどうのうズ」に対する私の中のイメージを書きます。

当然の例え話になりますが、私は、このコミュニティを山小屋のように捉えています。

険しい山道を登って疲れたら、山小屋で休む。
また日が落ちて暗くなったら、山小屋で夜が明けるのを待つ。

人生を山登りに例えると、ADHD特性がありながら、登るのは、少しだけきつい時がありますよね。

時には、道に迷ったりもします。

そんなADHD特性のある大人の方々が、一人ぼっちで凍えないように、私はADHDの大人のための山小屋を作りたいと思いました。

山小屋を作ろうと言うと、だんだん手伝ってくれる人が増えて、今となって、立派な家になりました。

この山小屋では、初めましての人たちが、暖炉を囲んで、笑いあったり、時には真面目な話をしている。

みんな初めてなのに、まるで知り合いだったかのように仲が良い。

そこには、これまでの道のりに対する労いや共感があふれ、来た人を否定したり、攻撃する人はいません。

「同じように悩んでるのは私だけじゃなかったんだ」
「受け入れてくれる場所があるんだ」

そんな風に感じることで、「ありのままの自分をいられる体験」をして欲しい。

その体験を何度も重ねることで、自分の内面にある優しさと強さを、少しずつ育んでいって欲しい。

そんな風に思いながら、このコミュニティを運営しています。

【1月末まで】第4期メンバー募集中

今、新規メンバー募集しています🌼

コミュニティのはこちらのnote をご覧ください。

募集のタイミングは、スタッフの余力次第なので、次の募集は、いつ来るか分かりません😂

入会を迷われてる方は、この機会にぜひご連絡くださいませ✨

TwitterのDMにメッセージをください🌹

どうぞ宜しくお願いします！

#たどうのうズ