ホルモンとのお付き合い。
おはようございます。ちいさな雑貨屋さんsweetmarronです。
このブログを始めた時はBASEでのブログ機能が縮小化されたので、商品の紹介だけをするブログにしようと思って始めました。
ですが、今となっては割と自分の日常を綴っています。
で、今日はホルモンについて。
週一回、我が子の習い事に合わせて私はコメダ珈琲でお茶をします。
本当はパソコンを持ち込んで仕事をすればよいのですが「情報収集」と勝手に決めて、コメダ珈琲に置いてある雑誌を手に取ってあれやこれや色々と目に入る情報で気になるモノを読んだりインプットしています。
で、いつもはLDKという主婦が大好きな雑誌（昔は目にも留めなかった）のランキングを読んで「へーこんな安い化粧品でもA＋なら試そうかな～」なんて、何の情報収集かわかりませんが思うのですが、昨日目についたのはクロワッサンでした。
クロワッサンはマガジンハウスが出している恐らく50代くらいの女性をターゲットにした雑誌だと認識しています。
若かりし頃からマガジンハウスのananをよく読んでいたワタクシ。
漏れなく年齢が上がるとともにターゲットの高い雑誌に嗜好が移行しています。
クロワッサンを手にした理由がこれでした。
このタイトルを見て「今日私はこれを読むためにここに来たのでは？」と思いました（笑）。
若い頃は少し汗をかいたら「ワタシ更年期だから～」と冗談で言えていた。
だけど、最近は「暑い」と言っていたら「更年期？」と勝手に人に言われる（約2名ほどいるのですが、自分の事は棚に上げて随分失礼だな、とは思う、笑）。
↑自分で言うのと人に言われるのは違うんですよ！！
でも、私にも思い当たる節がある。
まずは年齢。ほぼアラフィフ。
これは確実に近づいている。
そして指。産後にバネ指になってから、寒い時期などやっぱり動きにくい。
更にイライラ。子育ては自分に返ってくるなあというくらい口が達者な我が子にたまに大爆発（自分に返ってくるなあと思う。本当に）
で、読みました。
色々とためになる情報が書かれていました。
なんというか対処療法でしかないのですが、やはり思ったのは「自分の機嫌は自分でとる」が大事だなあと思いました。
自分の中に楽しみがあるかないかは割と大きいなあと。
それから規則正しい生活、良質な睡眠と適度な運動。
これはホルモン関係なくみんなに言えることですが、再認識だなあと思いました。
私は自分が気持ちが下がったり体調がイマイチの時は最近全て更年期だから仕方ないな～と思うことにしています。
全てを更年期のせいにしていれば、何となく「そうよね～そんな時期よね～」と思えるような。
そして我が母を見ていると東方神起の追っかけをして、凄く楽しそう。
推しがいる人生って結構良いな～なんて思いました。
（推しを見てときめくのも凄くホルモンに良いそうです！）
他にも香りや肌触りの良いタオルなどそういうモノが身近にあると良いと書いてあって、sweetmarronも多少はホルモンの役に立てるのかも？！なんて思いました。
今日は肌触りと優しさをテーマにタオル類をピックアップしてみました。
年齢を重ねていくことが悪いことではないなあと特に思うのは、昔より小さなことでくよくよしなくなり（だって死にゃあしない）。失敗を含めて経験していくことで自分の事を守ることができるようになるのかなあということです。
もしかしたらできない人もいるかもしれない。
でも、そんな時は自分が気持ち良いなあ、楽しいなあと少しでも思えるものを身近に置くのも一つの手段ではないかとこの記事を書きながら思うのでした。
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