自分を”ゆるす”ということ

わたしはこの数年
「とにかく自分にやさしく」過ごすことについて
模索しながら　くらしてきた。

そして、
いまここわかってきたこと。

「とにかく自分にやさしく」を言い換えると、
それは、「ゆるす」ということだ。

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そもそものはじまりは、
あまりにもイライラが
大きくなっていた４年前である。


私の人生、何かかがズレている。
幸せになりたいのに、何かがおかしい。

どうしてだろう？
自分に問いかけていた。

幸せになりたいと望んだ過去の私がたどり着いたのは
心のことや精神の世界。

そして　その世界を学ぶ中で、
わかってきたこと。

自分に寄り添って優しい意識で
自分を見つめることが
とにもかくにも大切なんだ！ということが
わたしの心に響いた。

そして　そういう意識でいたら、
私の世界はわたしが創れる　ということ。

Ｈａｐｐｙちゃんという尊敬する人に出会い
それを教えてもらった。

ただ、「わたしが世界を創る」　位置から
ほど遠い場所にいた私には
「わからない！！！！」ことだらけ。

山あり谷あり。

でも、「わたしが世界を創る」という真実
を知りたくて知りたくて
学び続けてきた４年間。

Ｙｏｕｔｕｂｅを見たり、
本を見たり、
コニュニティーに入ったり、
チャレンジしたりして
いろいろな気づきを得てきた。

そんな私が、今ここ何ができるか？
自分自身に問いかける。

すると、
アウトプットとしてｎｏｔｅを書いてみたいと
いう私がいる。

その内なる声をひろって
まず書いてみようとっているところ。

読んでくださりありがとうございます。