160日目　何も思い浮かばないので手短に

今日は何も思い浮かばないので手短に終わりたいと思う。

普段テーマは前日の夜か当日の朝に決めるようにしている。
しかし昨日の夜お酒を呑んでしまった為気分転換にはなったがYouTubeで自分のための投資が出来なかった。

お酒は飲むことで楽しむことやストレス発散にはなるのだが思考力が低下してしまうのは問題だと思う。

基本的には自分はお酒は飲まないのでお酒を飲んだ次の日はゆるーくやってもいいのかなと思う。

たまにはリラックスして自分を癒してあげることも大切だと思った。