力を抜いて

去年の1月から始めたフラダンス。
1年たってもまだステップでつまづいている。。。成長が遅い・・・いや地道に成長中な(笑)私です。

私の師は女性ではなく男性です。
娘は大学生で結構いい歳のおじさまですが、ロードバイクを趣味でやっていたり、ミュージシャンでフラダンサーで、フラダンスの世界ではなんだかすごい人らしいです。
先生とのレッスン中の会話は私に大きく響きます（先生には恥ずかしくて言えない）。

アミ。腰を回すステップなのですが、肩を上下してしまう癖があるのだとわかっている私。ついつい肩を上げないようにと上半身に意識して力が・・・。
「上半身を動かさないことに集中しすぎ。もっと腰をベンド（下げて）腰に意識を。力を抜いて。」
不思議なもんで先生のこの言葉通りにやったらうまくいったりするんですよね！

力をいれて意識を自分ができないところにばかり向けると逆にうまくいかないんだと。
なんだか今の私にぐっと響く。
学校は休校になり仕事も家庭も子供たちも、、、もちろん日常とは全然違うわけで。でもここで力入れてもできないことに目を向けても・・・いいようになるわけない！

フラダンスが教えてくれる。
力を抜いて。