4週目に向けて【4w0d】

こんばんは🦀✨

NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクター
養成スクール生のかにちゃんです🦀✨

週末はあっという間に終わるのです。。。

特に今週末は
・マドレボニータ栃木　助成金申請プレゼン
・ミヤラン2023（親子マラソン）
という予定２つが入っていて、完全に嵐の如く過ぎ去りました💦

一方で金曜に送られてきている課題のことで頭の中はいっぱいなのです。。。

週末のうちに、次週に向けてのスケジーリング
・一旦全部資料は印刷
・課題の相手探し
・動画チェック
・スタジオチェック
・やることリストの作成
・ボイスレコーダー録音
・目標設定（それぞれの課題）

なかなか子どもたちと遊びながらは難しいので、早朝にやることが多いのですが、夜…この時間はもう眠い🥱

今週は
"産後のからくり"
"24時間のデザイン"
という課題があり、こちらにも書きていこうと思います♡

4週目が終わると、1ヶ月を終えたと言うことになりますね。

本当に毎日充実しています✨
体重さほど変わりないのですが、痩せた！？と声をかけられることが多く。。。
体脂肪率がぐんと落ちてきています。

では今週も元気にSTART🚩

今夜も読んでいただきありがとうございます♪