日記：休むのが究極的に下手で疲れる話
基本的に怠け者なはずなのに
焦りと不安から何かに突き動かされるように休みであるはずなのに動き回って疲れてしまってる気がする。
退職して、家にいるからご飯くらい作ったほうがいいよな～とか
リズム崩れたら困るから一応同じ時間に起きようか、とか
やりたいこともやってるはず、ではあるけど（ゲームとか）
どこかでぼんやり感じるやったほうがいいことで一日を埋め尽くして疲れる日もある。
最近考えること。
・自炊について
・はやりのMBTIについて
・体の痛みについて
めちゃもやもやぐるぐる考えるので吐き出すことにします。
自炊ってたいへん
外食より安上がりな気がするけど、下手したらお金も時間もとられて結果的にどうなんだろうって考える瞬間がある。
限界社会人やってるときは、冷凍野菜しか買ってなかったし
（鍋にぶち込むだけで何かができるし、傷めてだめにすることもない）
レトルトも多用してた。
最近これ食べたいな、って思ったときだけ料理をしてみようとスーパーに行って、野菜を買おうとするけどまず高い。
まとめ買いしようとすると使い切れるのか・・・という
次も料理をしなければならないプレッシャーと戦うことになる。
野菜の皮をむくのも疲れる。
準備に使った皿や鍋の洗い物も増える。
でもつくって食べたらめっちゃ美味しい。
別に自分がすごい料理が上手いとかではなく。
アプリのレシピしか使ってないし、簡単なのしかつくれないけど
それでも生の野菜とか手間暇かけてつくったら最高においしくて幸せな気持ちになる。
もうさ、作るものを決めて、買い物行って、準備して、料理して、片づけての工程が多すぎて食べて生きていくだけでもこんなに大変なんだなって改めて感じる。
働きながらじゃ当たり前だけどこうはいかない。
なにかを犠牲にして、どこか削減して妥協してやってくしかない。
なにをよしとして、どこをとるかは人それぞれなんだけど。
こういうおいしいごはん食べながら元気に仕事がしたいです私は
（強欲）
今日はどう～～～～してもポテトサラダが食べたくて仕方なかったので頑張ってつくります。
私のことを幸せにするのは私だ。
ポテトサラダって死ぬほどめんどいよね。
まじで人生で片手で数えるほどしか作ってない。笑
そういえば漫画HOLICで「自分で作った料理は気持ち悪くて食べれない」お客さんの話を思い出した。
私は自分で作ったもの大好きだから、そういう点では自分のことをきちんと知って受け入れられてるって解釈もできるなぁ。
INFJ（提唱者）だった話
私、以前カウンセリング通ってた時期あって
その時有料で診断してもらったときはISFPだったんですけど。
最近youtubeでMBTIあるあるみたいな動画を見た時になんか違和感、というかあんまり当てはまらないな～と思って。
たぶんあのあるあるで話されてるのは、公式のMBTIではなくて、
これですよねきっと。
これやったら全然違って笑ってしまった。
結果INFJだったんですけど、
それからあるあるみてみたら急に「わ、わかる～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～」ってなってしまって楽しくなってしまった。笑
私が退職するか悩んでいた時に参考にさせていただいていたnoteの執筆者の方がいらっしゃってその方がINFJについて書かれてた記事があまりにも共感できてしまってた理由が腑に落ちた。
「腑に落ちた」って感覚がないと
どんなアドバイスも勉強してインプットしたことも
いまいち自分事化できないなって思う。
行動して腹落ちしないと、いけないんだよね。
私は今はインプットばっかりで腑に落ちるための行動がなかなかできてないな。
私は働くってことがお金を稼ぐとイコールになってる。
まぁほとんどの人がそうだと思うけど。
それでも譲れない理想とかがあって、誰かのためになってる実感がほしくてそういうことが仕事にできればいいのにって夢見てしまう。
他者を支援することが、自分の人生の目的だと考える提唱者は少なくありません。正義のために、いい意味でものごとに介入して声を上げるよう、いつも提唱者は心掛けています。公平で生きやすい世の中を作るために、深刻な社会問題の解決をも目指します。理想を追求するばかりに、自分自身のケアを怠ってしまうこともあるので、ストレスがたまり、燃え尽きてしまう場合もあります。
私は子供がいないし、自分の人生だけに集中ができる。
今までありがたいことにものすごくお金に困った体験もない。
（前回の退職の時は実家にいたし）
だからこそ、安定を手放してしまったのかな簡単に、なんて…
簡単に結論出したつもりもないしものすごく悩んだことだったはずなのに
たまにまだ迷う。
またおんなじような環境で働いてつぶれることも怖い。
今回の退職でものすごくお金に困ったらそれはそれで働くありがたみがわかるのかもしれない…
そうなるのは嫌だけど、何事も経験、過去の決断を活かすための選択をできるようにしたい。
1日おきに鎮痛薬を服用している件
真面目に語ったあとで。
先週くらいからまぁぁぁ体調が悪いというか。
そもそも頭痛もちではあるんだけど…家でPC・スマホ・ゲーム三昧が確実にたたっています・・・・。
仕事でおきる頭痛には納得がいくし、整体院とかいってお金かけてもいいかなって思うけどゲームとスマホはだめじゃない？！？！？ｗｗ
なるべくyoutubeでヨガをしたり、動かすようには心掛けてはいる…
けどもう～～～首コリ肩こり腰痛で満身創痍すぎる。
何をやっても疲れるこの体もなんとかしたい。
精神面での疲れだけかと思いきや
身体面での疲れにも、結局悩まされている…。
毎朝ラジオ体操はしてるんですけどね…
それだけじゃまかなえないくらい動いてないのか…
頑張ってるんだか、怠惰なんだか…