イスラム神秘主義の奥義

イスラムの若い修行者が偉大な先達に聞いた。
イスラム神秘主義の教えを一言でいうとしたらどういうことでしょうか？

先達は答えた。

頭の中にあるものを捨て
手にあるものを与え
その身に起こることから逃げないことである。