大自然と小さな悩み
ご覧いただきありがとうございます😊
鈴木です。教育関係の仕事に就いております。
教育、キャリア、心理学のことなどを主題に、
皆様のお役に立てる記事を目指しております☺️
今日は、「大自然と小さな悩み」について。
●吉野ヶ里遺跡へ
GW中、佐賀の吉野ヶ里遺跡に行ってきました。
天気も良く、果てしなく広がる青空。
山々に囲まれて、新緑が映えておりました。
（もし機会ありましたらぜひ1度お立ち寄りください♪）
そんな大自然を見ていると
「自分の悩みなんて小さいなー」
としみじみ感じます←単純笑
とはいえ、この大自然と悩みの関係、
侮ってはいけなさそうです。
突然ですが、ここで皆様に1つ質問です。
皆様は今、どんなお悩みをお持ちですか？
仕事、生活、恋愛など、悩みの種を上げ出したらキリがありませんよね。悩みのない方、どのくらいいらっしゃらるのかなぁとも思います。
（ちなみに私も絶賛、いろいろ悩み中。笑
上げ出したらキリがありません😅）
もう1つ質問。
10年後も同じことで悩んでそうですか？
10年後と言われたら、
「うーん、どうかなぁ🤔」
「むしろ悩んでて欲しくないなぁ苦笑」
「違うことで悩んでるかな」
など、少し違った切り口で自分の悩みを見つめられそうですよね。
もしかしたら、
悩んでいるのがバカらしくなってきた
と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
●悩みに囚われたら
悩んだ時、皆さんはどうされますでしょうか。
現状を前向きに考えようとしたり行動したり
「まぁいいか」と悩みを考えないようにしたり
そのように対処することもあるかもしれませんね。
それでスッキリ！解決！
する方もいらっしゃるかもしれません。
その一方、もしかしたら中には「逆に頭から離れなくなった、手が付かなくなった」なんて方もいらっしゃるかもしれません。
「ゴリラのことを絶対に考えないでください！」
と言われたら、必ずゴリラが頭に思い浮かんでしまうアレと同じですね。（私の頭もゴリラでいっぱいです。笑）
悩みから目を背けようとすればするほど
逆に執着されてしまう
こんな状態になると、けっこう辛いですよね…
そんな時、ぜひお試しいただきたいことがこちら
●遠い未来のことを考えてみること
（10年後も悩んでいるかな？）
●スケールの大きいことを考えてみること
（地球の歴史や宇宙のことなど）
●大自然に触れること
（海、山、川。昔見た記憶を思い返すでもOK）
特に3つ目。
たまの休日。家でゴロゴロ。アミューズメントパークでワイワイ。そんな休日ももちろんOK。
ですが、たまの休日だからこそ、大自然を身近に感じる時間を設けてみるのはいかがでしょうか？
海までドライブ
公園でのんびり
山を眺めに
自然を味わってみてくださいね♪
それでも解決しない悩みなどは1人で抱えずに
誰かに相談してくださいね。
キャリアや教育に関することでしたら
私でも何かお役に立てるかもしれません。
TwitterのDMなどでお気軽にお問い合わせください☺️
今日もご覧いただきありがとうございます☺️
GW明け、少しでも憂鬱気分が晴れますことを。
Twitterでは毎日更新中♪
今日は初めて吉野ヶ里遺跡に♪
— すずきまるこ@教育×塾経営コンサル (@suzuki_maruko) May 3, 2022
「自分のルーツってなんだろう🤔」
そんなこと考えるきっかけになりました。
そして青空の広いこと！
とお〜い昔の出来事を、
ひろ〜い空の下で感じていると、
自分の悩み、小さいなぁと感じました←笑
大自然に背中を押された気分です☺️
では今日もお疲れ様でした♪ pic.twitter.com/Bwo6RQBraI