恋愛知識を最大限活かす方法
恋愛知識を身につけたり
恋愛の勉強をしたのに
上手くいかない
ってときは「入れる」より
手放すことで「入れる」余地ができます。
そして、今までの
思考や行動を「手放す」ことで
自分のマインドが変われば
恋愛知識を最大限活かすことができます。
なぜなら、自分のマインドが
疲れていたり、不安な状態だと
せっかく知識を学んでも
「行動はできない」からです。
今日は私がやってきた断捨離を6つご紹介します。
1、我慢するのをやめる
✓言いたいことを少しずつ口にする
✓一人で頑張らない
✓彼や他人に頼ってみる、助けてもらう
2、わくわくしないアイテムを手放す
✓古くなった洋服(身につけるもの)を断捨離する
✓捨てられないものは見えない所へ
✓何となく使っているものを好きなものへ交換する
3、比べるのをやめる
✓幸せそうな他人と比べない
✓過去と比べない
✓落ち込んだとき比べていないか振り返る
4、思い込みを手放す
✓自分の思い込みは事実なのか疑ってみる
✓「どうせ~できない」「わたしなんて~」をやめる
✓思い込みじゃなくて事実を確認する
5、良い人になるのをやめる
✓遠慮しない
✓自分がどうしたいか?常に意識する
✓わがまま(本当にやってほしいことだけ)を言ってみる
6、不安になる相手から離れる
✓話し合いを避ける相手
✓言葉だけで行動しない相手
✓嫌だと伝えたことを繰り返す相手
上手くいかないときは
焦ってしまいませんか?
「何かやらなきゃ」
「何か始めなきゃ」
って取り入れることをしていたけど
※学んだり、行動することは大事♪
それでも上手くいかないときは
これまでの行動や思考、ものを手放してみて下さい。
そうすることで、
自分のマインドに変化が起こり
取り組み方も変わってきます♡
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