なぜ瞑想をすることがウェルビーイングに繋がるのか？

シンプルな答えがここにあります。

シンプル過ぎてみんな忘れていますが、これが真実です。

こんな事言えば、現代のビジネスを動かしている根幹の欲求が消えてしまいますから。

バランス良くいきましょう。

ヨガは5000年の叡智です。