元気がない時はぎゅっと一瞬だけ力を入れて返事してみる

こんばんは、すちをです。

今日でなんと、スキの合計が、50を超えました！

ありがとうございます！！！
感謝しかないです。。。

これからもいい発信ができるように頑張ります！！

突然ですが、

「仕事中」や、「やらなきゃいけない頼み事をされたとき」にどうしても元気がない場合

皆さんはどう対処していますか？？

僕はいくつか試してることがあります。

１つ目は

とりあえずゆっくりでもいいから動いてみる

です。
これはちょっと元気がない時には有効だと自分的には感じます。
とりあえず、動くと徐々にやる気が湧いてきます。

２つ目は

やらなきゃいけないことの中で1番やりやすいものから手をつける

です。

そうすると、やらなきゃいけないことが少しずつ減っていくので、

メンタル的にも軽くなり、スムーズに大物に取りかかれると感じます。

３つ目は

ぎゅっと一瞬お腹に力を入れて返事をしてみる

です。

これは自分が試した中で、効果があった気がします。

ものを頼まれた瞬間にこれをやる事によって、

自分の体も目を覚ますし、テンションも何故だか高くなれます。（アホなだけかな？？）


この３つで自分は割と乗り切れることが多いです！

ぜひ良かったら、皆さんも参考にしてみてください！！

また、これいいよ！って言う「元気の出し方」があれば教えてください！笑


今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

また来てね！！