自分自身の好きな所を探す

自分自身の好きな所を探す
●リラックスしてよく考えてください（瞑想、腹式呼吸、音楽を聴く、アロマを楽しむなど）
今までに得をしたこと、良かったこと、楽しかったこと、面白かったこと等ありませんか？