【対策編！】私の苦手なこと15選 ⭐️
【こんにちは｜続きの記事です】
ADHDでもASDでも多分、無いけど。
苦手なことって結構あって…
性格とか体質の問題なんだろうなぁと
思いつつ、記事を書いています📝
〜あるある初級〜
⑴荷物をまとめるのが苦手…
→旅行前の荷造りやイベント前の
準備・片付け、何時間もかかって
出したり入れたり…🧳
疲弊して一日が終わります、、
【対策ポイント】
時間を決めて休憩を入れたり
手伝ってもらって対応します！
⑵じっと待つのが苦手…
→とにかく動き回ってるか、
スマホいじってます。
ホームに立っていても
電車に乗りそびれたり🚃
逆に降りそびれたりは日常茶飯事。
【対策ポイント】
細かくアラームをかけて対策します！
さらに、
→料理もお鍋の前でじっとして
いられないので、複数同時進行。🍲🍳
レンジも２台あります笑
器用ではないので、だいたい失敗します…
【対策ポイント】
火事にならなければ大丈夫！
くらいのモチベーションで料理します笑
⑶時間通りが出来ない…
→３本前のバスの時間を目標にしても
２本乗り過ごして定時で到着。
【対策ポイント】
朝ごはんは作らずに済むように！
メイク用品は持参して到着してからでも
メイクできるようにします！
⑷料理酒やビールが苦手…
→あの独特な匂いはなんなんだろう
嗅いだだけで酔ってしまう。🍶
【対策ポイント】
調子悪い日はマスクをして過ごします。
ついでに飲み会や換気扇の音も
辛いので耳栓もします！
⑸カチューシャが苦手…
→夢の国はできる限り付けますが、
疲れたら写真撮る時だけにしてます。🏰
【対策ポイント】
場所をずらしたり
定期的に外したりします！
⑹大きな声や音が苦手…
→飲み会や運動競技(剣道部の試合の観戦はキツかった…)サイレンの音🚨は特に苦手。
【対策ポイント】
耳栓は常備してます。
救急車でPTSDとパニックになる
時があるので車は運転していません。
〜あるある中級〜
⑺同じことの繰り返しが苦手…
→基本変化のない仕事は続きません。
臨機応変に動いてくださいも
あわあわしてしまい出来ない…
【対策ポイント】
受け入れて生きています。
(もはや対策ではない…笑)
⑻違和感を感じた人とは仲良く出来ない…
→その人の顔が思い浮かぶと
胸がギュンってなるんです…
いつも以上に仕事できなくなります。
【対策ポイント】
関わらなくても良くなる方法考えます。
(一緒に考えましょ〜！)
⑼固有名詞を覚えるのが苦手…
名前や土地、食べ物などがどうしてもダメ。
→オンラインが発達してしてきたので、チャットで履歴に残る＋アイコンやあだ名覚えられるのは嬉しすぎる！
【対策ポイント】
対面の時は家に帰って直ぐにメッセージを送り、再度挨拶。SNSのアイコンと名刺をしっかり目に焼き付けておく！
⑽掃除機が苦手…
→でもルンバは買ってない。笑
お誕生日プレゼントはルンバが欲しい。
【対策ポイント】
耳栓したり、音楽聴いたり、あと、
コロコロと空気清浄機で代用したりします！
〜あるある上級〜
(11)ボーッとするのが苦手…
→瞑想とか多分出来ない！！！
MRIとか睡眠脳波とかしんど過ぎた笑
【対策ポイント】
好きなこと考える！ボーッとする時間を取れないから睡眠に置き換えたり、没頭できる趣味を行ったりする。
(12)真っ直ぐ並ぶのが苦手…
→ちょっとひょっこり🤏
はみ出したくなってしまいます。
【対策ポイント】
スマホをいじって気を紛らします！
あとは一番前になります笑
(13)真っ直ぐ歩くのが苦手…
→よくぶつかったり、危ないよ。
と連れ戻されたりします。
【対策ポイント】
最初から逸れやすい右側を歩くようにしたり、
逸れないように意識して歩きます。
(14)同じ味が続く料理が苦手…
→ 色々と食べられる
回転寿司やバイキング大好き！
丼ものよりも定食！
飴とかもあんまり得意では無い。
【対策ポイント】
少なめで注文するか、
味変しながら食べます！
(15)マニキュアが苦手…💅
→おしゃれしたい時は付けますが
なんか爪に酸素行かなくて
苦しい感じしませんか？笑
【対策ポイント】
サロン等で高い値段はかけずに
自分でネイルします！
甘えだ！！！という意見も
受け入れて生きます…。
苦手はいくつあっても
対策出来れば良きです！
こんな私でも理解して
仲良くしてくださる方に感謝💐
長々とお付き合い頂き
ありがとうございます。
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