ハッピーインベストメントマラソン(通称HIM)2/3000「あ~、見つかった!」
2/3000とは?
21日下弦の月まであとわずか。題にあります2/3000は私が10年後63才になる日をゴール設定し、そこから逆算すると3505日間がり、そのうち505日をNote休暇日として引いた分数。これだけNoteにハッピーインベストマラソンを報告したらきっとその時は豊かになっていることでしょう♫何日か経過できたら数字で示してみなさんに宣言しますね!
一人で楽しんでRUNNINGしているので、たまに遊びにいらしてください♪
今日のHIMの結果
🌗 クローゼットの整理・結果20枚ほどの着ない服をプールできた
(服はのちほど寄付する)
🌗 賞味期限が切れそうなティーパックを飲んだ、期限切れの薬を捨てた
自分が信じられない
クローゼットの整理は朝、飛び起きてすぐ始めました。
実は11月30日から四国にお遍路に行くのですが、夫が餞別代りに買ってくれたMontbelのブラックのアウター。あんなに大きいものが部屋に見当たらない💦ことに昨日気づいてしまった。
これはまずい。どこかに着て出かけて忘れたのか?お遍路に行っている間に夫が見つけて「あれ、なんでここにあるの?」も格好悪い。どうしてつい数週間前に買ったアウターを失くすのか?私。ドジ~。
断捨離ついでに探していたら、結果は、いつも入れるはずのないタンスの位置に畳んで入っていた、あ~ん、良かった🎵今日一番の神様への感謝☆彡
断捨離で頭の中が集中できて、思考の寄り道(反芻・はんすう)が減って人生の効率があがる
物がないなどの心の不安って人生の時間のどのくらいを占めているのだろう?
あれしなきゃ~、あれどうなった?、あれ、スマホない?焦って頭の中がごちゃごちゃしてくる時がある。
これって脳が疲労しているとさらにぐるぐる回転速度が増すらしいですね。部屋にあるものやメモ、備忘録ですら、一度気になってしまうと目の前のことに集中できなくなる原因となることがあります。
断捨離は思考の寄り道(反芻)を事前に減らし、目の前のことに集中したり、心からリラックスすることを助けてくれると思う!
👼家の状態と頭の反芻数に相関説
👼物や事柄にあるイメージを反芻してしまうことで今やるべきことに集中できない説
メモ、写真、メール、ファイル、過去のこと未来のやるべきことをどんどん思い出してしまう。よし、明日は写真減らしてみよう。(←超難問)
おまけ
今日の三曲
1 夏祭り white Berry
2 MUGEN HYDE
https://m.youtube.com/watch?v=1a3b7ZpUcn4
3 ダンス曲 LAVANVA ロスロボス
https://m.youtube.com/watch?v=1a3b7ZpUcn4