おはようございます。イギリスからお届けです。
本日のお題は、人間を好きになる事です。
10代のころ、私達は、人間として生まれてきたのに、
なぜ争いとか喧嘩とかおこるんだろうっと思ってました。
で、結論。それは、人は自分の価値観、考えと違う人に出会ったり、
嫌な経験をすると、その瞬間、不健康な思い込みが生まれます。
昨日の私のMind Detoxワークの例を申し上げると、
8歳の時、ケガをしました。家に帰ると母が嫌な顔して、
（母親）なにをしてたん？なんでケガするん？
（自分）。。。。。。
とにかく、母は、大丈夫？とは優しい言葉をかけてくれることはなかった。
その瞬間、8歳の私の潜在意識にいろんな感情がうまれました。そこで、自分がある結論を生み出すです。
1．私って何のため存在する？－困惑
2．母は私を愛してないのだー悲しみ
3．自分は、厄介者だー恥ずかしい。
最終的には、人間は危ない。安全ではない。という不健全な思い込みです。
そして、その思い込みが自分の価値観となります。
しかしながら、大人になった私は、その頃の自分を客観的にみると、
こういう学びがあるのです。
1．母もすることがあるので、仕事が増えてまぁ、いやだっただろうな。
2．母は母でそういう愛情表現
3．私は、生きてるし、大した事ではなかった。
などなど。（もっと奥深くいくと、母も父も無条件の愛をしらずに育っているので、そんな愛情はわかるわけもなく。。。）
8歳児の私には、今みたら大した事ない事でも大事件なんです。
そう、自分の不健康な思い込み、価値観があるかぎり、自分も好きになれないし、人間を好きになれない。それは、日本人であろうが、イギリス人で
あろうが関係ないのです。
悩みごとは、世界中一緒です。
まずは、自分を好きになり、人間を好きになりましょう。
今日はなんだかわからないお話でしたが。
まずは、自分を受け入れ、自分を変容し、人を受け入れ、感謝と許しです。
Have a lovely day from Naomi