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カメラを向けられるとついつい表情が強張ってしまう…以前の僕はそうでした。 そういう方、きっと少なくないでしょう。 写真は笑顔の練習にもってこいです。
人間同士のコミュニケーションに苦手意識を持つ人は少なくありません。 僕も以前はとてもとても苦手でした。 苦手ではありましたが、コミュニケーションを取れるようになりたいとは、強く思っていました。 コミュニケーションの苦手意識は性格的な部分の影響も多いと思われますが、そもそもコミュニケーションの成功体験に乏しいのが真実だと僕は思います。 コミュニケーションの成功体験とは、相手からの笑顔や好意的な反応でしょう。
怒りの感情はうまく使えば好結果を生み出しますが、なかなか扱いが難しいもの。 分かりやすいほどに声にも影響を及ぼします。 冷たく響いたり、または威圧的な声を発したならば、途端に相手との関係は崩れてしまうでしょう。 その瞬間、「それでもいい」と短期的に思ってしまっても、後から後悔することがほとんどです。
声を明るく、そして遠くまで通るようにするには笑顔になることが手っ取り早いでしょう。 ですが表情筋はとても固く、ストレッチの習慣化が必要です。 なにより、「笑顔になろう」と意識することが大切です。
何気ない会話をするにも、相手の趣味を知っていれば話題選びで失敗することがなくなりますよね。 デートで食事をするにしても、相手の好みを知っていれば、お店選びに困ることもないでしょう。 何かの商品を販売するにしても、お客様の要望は事前に知っておくことで失言などの失敗が防げます。 …ということで、For Youの精神で良好なコミュニケーションを発信するためには、情報があると有利になるのです。
なかなか声が出ないとお悩みなら、まずやってみて欲しいことがあります。 それは、笑顔で一曲歌い切ってみること。 普段はなかなかやらないですよね。
精神的に落ち込んだとき、笑顔に救われることがあるでしょう。 それは誰かの笑顔でもあり、自分自身の笑顔でもあるのです。 たとえば笑顔で話すことは、自分自身の気分を明るくし、周りの人々にもポジティブな影響を与えます。 笑顔で話すことの重要性や具体的なアプローチを深掘りしてみましょう。 笑顔で話すことは、脳に信号を送り、幸福感を高める神経伝達物質であるセロトニンの放出を促進します。
声は表情によって変わります！ そして、暗い顔をしているよりも、笑顔の方が明るく抜けの良い声が出ます！ …ということは、ボイトレをするほとんどの人にとって、「笑顔をマスターせよ！」という言葉が当てはまることでしょう！
