毎月開催！プロギングを一緒にやって体も心もキレイになりましょう！
surfスタッフです。
エシカルな商品を取り扱うsurfは、最近『プロギング』を毎月企画しており、好評をいただいております。
「近隣へのエシカルにもこだわろう」
ということでスタッフ有志で大崎界隈のクリーン活動をしていたのですが、
結構ゴミ拾いって楽しいし、気持ちいい！
この気持ちをより多くの方と共有したい！
そういう声がスタッフの間でも上がっていました。
さらに、グルメ隊長である某スタッフMの体型がますます心配だという声も上がり、体を動かす企画もあるといいねと話し合っておりました笑。
そこで候補に上がったのが『プロギング』なのです
プロギングとは『ジョギング＋クリーン活動』
さて、プロギングとは何なのでしょうか？
プロギング(plogging)はジョギングしながらゴミを拾う新しいSDGsフィットネスです。スウェーデン語の「plocka upp(拾う)」と英語の「jogging(走る)」を合わせた造語で、スウェーデン人アスリートのエリック・アルストロム氏(Erik Ahlström)が自己ベストではなくゴミ拾いに専念したランニングとして2016年に始めました。その活動は瞬く間に世界中に広がり、今や世界100ヶ国以上で楽しまれる一大ブームとなっています。
日本でも話題になってきていて、全国各地でプロギングイベントはたくさん開催されています。surfもこの波にのって、プロギングを継続して開催しようということになったのです。
プロギングのメリットたくさん
ざっくりではありますが、プロギングのメリットを挙げてみました。下記のとおり、メリットがたくさんあります♪
環境にもよく、そして自分自身の体も心も満たせる、とてもよいスポーツです。
①ゴミ拾いをして地域環境の改善に貢献できる
②社会貢献をしたという自己肯定感につながる
③ゴミ拾いしながらのジョギングはストップ＆ゴーを繰り返すため、通常のジョギングよりもカロリー消費が高い
④ゲーム感覚で楽しめる
⑤参加者といっしょに楽しむことができるため、コミュニケーションが生まれる
⑥総じてストレス解消になる
surfでは、プロギングを毎月開催し、是非このブログを見ている方と一緒にできたらと思っております！いっしょに爽やかな汗を流しませんか？！
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