マスク生活で衰えた筋力を取り戻そう。
マスクをしてると、口元の表情筋を使わなくなるみたい。
笑顔が減った、口元が緩くなって涎が出るようになった、活舌が悪くなった。
口を大きく開けて五十音を発声すると、筋力が元に戻る。
口元の筋肉が衰えると、老けて見えるから気をつけたいよね。