♯3 堕落する夕方
年末だ。2023年も終わろうとしている。
今日で仕事納めだった。
最近は禁煙禁酒と筋トレと色々やっている。
禁煙で太ったし、体重も下げたい。
(タンパク質ヲ多クトッテ、野菜タクサン食ベテ、炭水化物減ラシテ、睡眠時間モオオイ‼︎、(ハヤクチ))
おかげさまですごく調子がいい。
顔の炎症も治ってきたし、しっとりしてる。
ということで、昨日はハメを外してきました!
むしゃくしゃもしてない。
仕事納めの前日に、なんとなく自分の箍を外したかった。
〜そんな日のお品書き〜
・立ち飲み屋で瓶ビールを2本
・シーシャバーで1時間
・BARでウィスキー3杯
・家で缶ビール2本とUFO
これはね。やりすぎです。
BARでも卵焼き頼んでますからね。
BARなのに。
特に家の飲みは余計だった。
UFO食う理由 is なに?
UFOにあわせたIPAのビールやばい。
倫理観とか秩序とかが壊れてる。
UFOとビールは違法になってないだけのハッピーセット。
だった。
結果的に、
おかげさまですごく調子が悪い。
治りかけの炎症も再発したし、カサカサしてる。
よく、羽目を外すと心が満たされるというけど少し違う。なんにも満たされない。羽目の外し方が下手。
でも良いこともあった。
やりすぎても心は満たされないことがわかった。
今日からまた粛々と禁酒、禁煙、筋トレを進めていく。
終わったことは忘れよう。
大丈夫、大丈夫、落ち着いていこう。
今年もお仕事お疲れさまでした。
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