フィンランド滞在記 No.4ファームで幸せについて考える
こんばんは！
今日も記事を読んでくださってありがとうございます！
今回は、ステイしているファームのある方と幸せについてお話したときに考えたことについて書いていきます！
今回のお話では、
Healingとは何か
あなたにとっての幸せは何か
どうやって自分自身を知っていったのか
について聞くことができました！
晴れた日に外でランチを食べながらゆるりとお話しました☀
お話された内容ではなく、お話から私が感じたことを書いていきます！
"癒し"には、自分を見つめる時間が必要だということ。現代は時間が早く進んでいるように感じますが、生き急がず、"今の自分"を見つめることが必要だと思います。
なぜなら、急いで何者かになろうとしていると、ふとした時に”自分"がわからなくなって、苦しんでしまうからです。
"自分"を知っていると、何か選択をするときや、何かが起きたときに、あなたが望む選択をすることができると思います。
そして、日々の癒しには、身の回りの小さな変化に気づくということ。
木々の色が変わった
花が咲いた
鳥の声が変わった
小さな変化に気が付き、それに喜び、満足する。
幸せな人って、当たり前にあるものや、小さなことに喜べる人なんだろうな
でも、私が日本にいた時は、小さな変化に気が付き喜ぶことは難しかったように思います。
なぜなのだろう…？
私が今思うに、日本は満ち足りすぎていて、何でもあるのが当たり前になっているからなのかなと。
何かを失って初めて気がつく
という言葉があるように、失うからこそ、それが"ある"ことや、"生まれる"ことに喜べるんじゃないか。
フィンランドの冬は暗くて寒い。
冬には太陽の光、色とりどりの花、木々の色
いろんなものを失う。
だからこそ、少し太陽が顔を出したときや、春になったときに、日本以上に喜んでいるのではないか。
そう思うと、日本の便利さや安全さが、なんとも言えなくなりますね…
そんなこんなを考えたのでした。
これについては、以後の記事でも触れる予定です！
そして、自分自身を知るために
自分が"いいな〜"と思う人がしていることや、環境を真似してみる。
そして、本当に自分の心が求めていて、喜んでいることを知っていく。
こうやって、自分が真に求めている暮らしや生き方をしていきたい！！✨️
これから、そんな"いいな"と思う人に出会うことや、今すでに出会っているそんな人から、自分の生き方を探せることにワクワクです！！😊
今日もここまで読んでくださってありがとうございました💐
本当にあなたが求めている生き方を見つけて、それを実現できることを祈っています😌
あなたが、あなたを大切にするひとときを作れますように。
ナハダァン👋(またね)