目標設定は、バッファを持たせたモノにするのがコツだと言う。

例えば大学受験なら、合格最低点を目標にするんじゃなくて、合格平均点を目標にすると言う具合に。

本番では何が起こるかわからないからね。
点数が下振れした時の保険。

この保険、めちゃめちゃわかる。
いつか記事にしよ。