【スタエフ】ホワイトニング完了#232

えいやで始めてみたホームホワイトニング。
3週間続けてみて、ひとまず完了しました。

この3週間何が大変だったかって、濃い色の食べ物飲み物がとれなかったこと。

カレー、味噌、醤油、ソース、コーヒー、チョコ…

そして酸性のものもダメなので、炭酸やアクエリアス系、ヨーグルト類もNG

さらにイソフラボン系もダメで、豆乳や豆腐類もダメ。

ダメダメダメダメの嵐（笑）

その間を縫うように食べ物飲み物を探す日々。
3週間もすれば慣れますが、最初の1週間がきつかったです。

お弁当を持っていくのも地味に面倒だった。

歯の色がどうなったか含め、こちらでもう少し詳しくお話ししていますので、よければお聴きください↓

stand.fm

ホームホワイトニング本当に大変だったけど、歯の色が明るくなるだけでなく、中毒化していたコーヒーとチョコへの渇望が無くなったのはすごくよかったです。

その代わり今はポテチにハマっていますが←

それでは。