ポケモンスリープ💤/10月25日
ここ最近、鍋料理しか食べてないももちゃんと申します。
ポケモンスリープもリリースから3ヶ月くらい経つんですね。今日も睡眠したので結果を書きます。
睡眠改善しようと思って早く寝たので、うとうとタイプからすやすやタイプになりました。もう少し長く寝てみようかな?
調べてみると、6〜7時間は1日に寝ていないと健康的とは言えないみたいです。もう少し長く眠らないといけないみたいです。
それではこの辺でありがとうございました。
ここ最近、鍋料理しか食べてないももちゃんと申します。
ポケモンスリープもリリースから3ヶ月くらい経つんですね。今日も睡眠したので結果を書きます。
睡眠改善しようと思って早く寝たので、うとうとタイプからすやすやタイプになりました。もう少し長く寝てみようかな?
調べてみると、6〜7時間は1日に寝ていないと健康的とは言えないみたいです。もう少し長く眠らないといけないみたいです。
それではこの辺でありがとうございました。