気圧と仲良く

気圧、というものを意識し出したのは数年前から。
それまでは特に体調の良し悪しに関連づけてみたりする視点はありませんでした。

もともと頭痛持ちではないから、でもたまに頭が痛くなる日はあって、だいたい肩こりか目の疲れとか寝不足って思っていたけれど、ひょんなことから、たぶんsnsで、気圧の影響というものを知り、気圧を意識するようになった。気圧を知るアプリとかもあって、便利な世の中。

体調がおや？って時にそのアプリを見ると、ああ、そうゆうことなんだなあと答え合わせをしてみるのはおもしろくもあり。

調子がわるくても長くは続かないな、とか、明日は気をつけた方がいいな、っていう視点を持てるようになったら、ずいぶん楽になりました。

知らないという状態は、危険の潜む場に無防備に足を踏み入れて、案の定大きなダメージを受けてしまうけど、危険があるかも知れないと思うとできる装備をして、気をつけつつ、最小限のダメージに抑えられる。

全部の体調が気圧で解決するわけでもないけれど、そうやって機嫌良く過ごすツールを身につけられるのは楽しいなあと思っている。

自分でできる範囲でいろいろ試してみたいタイプ。