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冬は、知らず知らずのうちに、お水を飲む機会が減ってしまいます。

身体には四季折々、一貫してお水が必要です。

あまり、冷やし過ぎず、出来れば常温のお水をこまめに飲んでください。

身体は、お水の量が減ると澱んでしまいます。

澱むとは。