インド生活第19話🇮🇳「バラナシの無料ヨガ体験」
世界中の皆さんナマステ👋
バラナシではなんと無料でヨガ体験ができる
場所があります。せっかくインドへ訪れたのなら、ヨガは体験したい！そう考えている観光客もよくいました。
そんな方におすすめなヨガ体験スポットを
ご紹介します☺️
バラナシにはガート(沐浴場)と呼ばれる
スポットが84箇所もあるのが特徴です。
無料のヨガ体験ができる会場は
アッシーガートと呼ばれる場所になります。
なんとヨガは毎朝開催されます。
日の出のタイミングで開催されます。
この日は朝の5:30あたりに宿を出て
30分ほどガンジス川沿いを歩いて
向かいました。
ヨガマットは不要
ヨガが始まる頃には大体40人ほどの
インド人を中心に外国人の観光客もちらほら。
目の前のステージでヨガの掛け声を
してくれるインド人のおじちゃんがいました。
ヒンディー語や英語を交えながら話して
くれます。
気持ち良く身体が伸びるストレッチを
中心に始まりました。
なんといってもここで面白かったヨガは
笑いヨガでした。
笑いヨガは、バンザイしながら
ただひたすら大声で笑うヨガです。
最初はわざと笑ってたのが、あまりにも
インド人の笑い声が上手すぎてつられて
笑っちゃいました😂
他にもトラの鳴き真似をしたり。
ひたすら皆んなで「ガォーッ！！！！！」
と叫び続けました笑。
シュールにも感じるのですが、
自己表現に正解はないんだと開放感を
感じられるような時間でした。
皆さんもぜひバラナシで体験してみて
くださいね🧘♀️
次回のインドブログへつづく👉