【習い事ってどう決めた？スポーツ編】失敗しない選び方と成功のコツ
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この記事でわかること
✅ 子どもに合ったスポーツの選び方
✅ スポーツごとの特徴と注意点
✅ 成功するためのポイント
「どのスポーツを選べばいいのか？」が クリアになる ので、ぜひ最後まで読んでくださいね！
🏁 1. はじめに：スポーツ習い事、何を基準に選ぶべき？
「運動はさせたいけど、どのスポーツを選べばいいのかわからない…」
そんな風に悩んでいませんか？
実は、スポーツ習い事には 「向き・不向き」 や 「長く続けやすい条件」 があります。
この記事では、
✅ 子どもに合ったスポーツの選び方
✅ スポーツごとの特徴と注意点
✅ 成功するためのポイント
を 詳しく解説 します！
「どのスポーツを選べばいいのか？」が クリアになる ので、ぜひ最後まで読んでくださいね！
🏆 2. スポーツ習い事の選び方：10のチェックポイント
✅ ① 子どもの性格と適性を見極める
スポーツには 個人競技 と チーム競技 の2種類があります。
お子さんがどちらに向いているのかチェックしましょう！
✔ 個人競技が向いている子
• マイペースで集中力がある
• 一人でコツコツ努力できる
• 負けず嫌いで、自分のペースで成長したい
✔ チーム競技が向いている子
• 友達と一緒に楽しむのが好き
• 協力することにやりがいを感じる
• 責任感が強く、周囲とコミュニケーションを取るのが得意
✅ ② 目的を明確にする
習い事を選ぶときに 「なぜやらせるのか？」 を考えることが大切です。
目的別おすすめスポーツ
• 基礎体力をつけたい → 水泳、体操
• 協調性を養いたい → サッカー、バスケットボール
• 集中力をつけたい → 柔道、剣道
• 将来プロを目指したい → トレセン制度のあるサッカーや野球
✅ ③ 費用をチェックする
スポーツの習い事には、意外とお金がかかる もの。
💰 主な費用の目安
• サッカー：月謝5,000〜15,000円＋遠征費
• 野球：月謝5,000〜10,000円＋道具代（バット、グローブ）
• 水泳：月謝6,000〜10,000円＋水着・ゴーグル
• 体操：月謝7,000〜15,000円＋レオタードやシューズ
「年間でいくらかかるのか？」をしっかり計算して、無理のない範囲で選びましょう。
✅ ④ 送迎の負担を考える
「毎週末の試合や遠征で土日が潰れる…」
スポーツの習い事は、親の負担が大きくなることも多いです。
✔ 近場で通えるか？（徒歩圏内 or 自転車圏内がベスト）
✔ 兄弟のスケジュールとバッティングしないか？
✔ 練習場所までの移動手段は確保できるか？
送迎負担が大きいと、習い事を続けるのが難しくなります。
✅ ⑤ 続けられるか？子どものやる気を確認する
「親がやらせたい」習い事と「子どもがやりたい」習い事は違う！
✔ 体験レッスンに行く（実際にやってみる）
✔ 子どもに選ばせる（いくつか候補を提示）
✔ 1年間は続けると決める（でも無理に強制しない）
「楽しい！」という気持ちが続く習い事を選ぶのが成功の秘訣です。
✅ ⑥ 競技のレベルを確認する（遊び or 本格的？）
例えば、サッカーなら…
• キッズサッカー（楽しむのが目的）
• ジュニアサッカー（勝ち負けを競う）
• トレセン（選抜制度でプロを目指す）
「ただ楽しく運動したい」のか、「本気で競技としてやる」のかを見極めましょう！
✅ ⑦ 成功事例を知る（親の体験談をチェック）
習い事は 成功事例を知ると決めやすくなる もの。
✔ SNSやブログで口コミを調べる
✔ 実際に通っている親に聞く
✔ 試合や発表会を見学する
「この習い事をして、こう成長した！」という体験談を参考にしましょう。
✅ ⑧ 指導者（コーチ・先生）の質を確認する
スポーツの習い事は 指導者によって大きく変わる もの。
✔ 子どもに寄り添った指導をしてくれるか？
✔ 厳しすぎる or 甘すぎる指導ではないか？
✔ 保護者との関係が良好か？
体験レッスンで、コーチの指導スタイルをチェックするのがおすすめです。
✅ ⑨ 将来の選択肢を考える
スポーツ習い事をする 目的は「将来につなげること」 でもあります。
✔ プロやオリンピックを目指すのか？
✔ 部活動やクラブ活動に進むのか？
✔ 趣味として楽しむのか？
子どもの可能性を広げるスポーツを選びましょう。
✅ ⑩ まずは体験してみる！
「やってみないとわからない！」
体験レッスンを受けて、実際に試してみる のが一番の決め手になります。
✔ 無料体験があるかチェック！
✔ 見学OKのスクールを選ぶ！
✔ 子どもの反応をしっかり見る！
「楽しい！」と感じるスポーツこそが 長続きする習い事 です！
3.各スポーツの違いをみてみよう！
✅ サッカーを選ぶなら？「キッズ」と「ジュニア」の違い
サッカーは 「幼児向け」と「本格的な育成向け」 で大きく分かれます。
🔹 キッズサッカー（3歳〜6歳）
• 遊び感覚で楽しめる
• ルールを学ぶことが目的
• 週1回程度の練習が多い
🔹 ジュニアサッカー（小学生〜）
• 勝ち負けが重要になる
• トレセン（選抜制度）があり、上を目指せる
• 遠征や試合が増え、親の負担が増加
プロを目指すなら、 トレセン制度 に入れるようなチームを選ぶことが重要です！
✅ 野球を選ぶなら？少年野球のリアルな実態
野球は 親の負担が大きいスポーツ の一つ。
選ぶ前に 「本当に続けられるか？」 を確認しましょう！
✔ メリット
• 礼儀やチームワークが身につく
• 長く続けられるスポーツ（社会人・シニアリーグもあり）
• プロ野球選手になる夢がある
✔ デメリット
• 送迎や試合準備が大変
• 道具代がかかる（グローブ・バット・スパイク）
• 試合や遠征で土日が潰れることも
野球は 家族のサポートが必須 なので、しっかり考えて決めましょう！
✅ 水泳は習い事の鉄板！メリットと注意点
水泳は 「やっておいて損はない」 習い事の一つ。
なぜなら、 基礎体力 と 肺活量 が鍛えられるからです！
✔ メリット
• 風邪をひきにくくなる
• 学校の水泳授業で困らない
• 個人競技なので、マイペースで成長できる
✔ 注意点
• 幼児のうちは水が怖いと続かない
• 進級制度があり、級が上がると費用が増える
「最低でも25m泳げるようになるまで続ける」と決めておくと、 目標が明確になりやすい ですよ！
✅ 格闘技（空手・柔道・剣道など）は向き不向きがある！
格闘技系は 「礼儀・集中力・忍耐力」 を育てるのに最適ですが、
子どもの性格によって向き不向きがハッキリ分かれます。
✔ 向いている子
• ルールをしっかり守れる
• コツコツ努力できる
• 一人で集中するのが得意
✔ 向いていない子
• ふざけがちで、じっとしていられない
• すぐに結果を求めるタイプ
• チームでワイワイするのが好き
道場の雰囲気によっても異なるので、 体験入会 してみるのがおすすめです！
📝 3. まとめ：今日からできるアクションプラン！
ここまで 「スポーツ習い事の選び方」 を解説しました。
では、今日からすぐにできるアクションを整理しましょう！
💡 3ステップでスポーツ習い事を決める！
1️⃣ 目的を決める：「運動能力向上？チームワーク？プロを目指す？」
2️⃣ 子どもと一緒に選ぶ：「やらされる」より「やりたい！」を大切に
3️⃣ 体験レッスンに行く：合わなければ無理に続けない
お子さんが ワクワクしながら続けられるスポーツ を見つけて、成長をサポートしましょう！
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