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走ることは生きがい そんな走りの喜びや感動をお伝えします
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#幸せ

『東京ランニング』への感謝

東京での暮らしをはじめてから

『東京ランニング』が最高の幸せ。

約10kmをランニングする中で

皇居、国立競技場、新宿、渋谷、池袋。

あらゆる東京の街や、自然、空気を
エネルギーにして走り続けている。

本当に幸せです。
ありがとうございます。

東京を毎日のように
ランニングできる環境。

東京の街や人の変化を
ランニングから感じられる喜び。
その空気を肌で感じる幸せ。

幸せで本当に大

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『ランニング』と『幸せ』

『ランニング』と『幸せ』

ランニングが
教えてくれた本当の『幸せ』

苦しいこと、気持ち良いこと
それぞれに意味があり、繋がりがある

苦しさを、苦しさと感じなくなるように
楽しくなるように工夫する、改良していく

その過程が楽しい
努力が楽しい。これが本当の努力

楽したいのではなくて、楽しみたい
だから頑張れるし、強くなれる

呼吸も、腹筋も、背筋も
全てが繋がって、連動して
動いていることがわかってくる

そう、全て

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『幸せな旅』と『生きる喜び』と『石垣島の大自然』

『幸せな旅』と『生きる喜び』と『石垣島の大自然』

石垣島の秘境の絶景
『川平タバガー』

辿り着いた瞬間に鳥肌がたちました。
見たことも、感じたこともない
美しく、優しく、穏やかで幸せな空間。

その空間に足を踏み入れた瞬間に
生きていて良かったと心から思えました。

ここが人生の終着点
人生で最後に来たい場所。
直感でその時に思いました。

この場所にたどり着くには
道なき道を進まないとたどり着けません。

ゴツゴツした道なき道を
車でなんとか

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月100kmランは『幸せ』

月100kmランは『幸せ』

月『100km』、週2〜3回
1ラン、10km〜12kmで達成できる

月に100km走る方法や
辿り着くまでの道のりではなく
100km走って『想う』こと

気づいたら100km
走るようになっていた

大学1年生頃から
ランニングを始めて
『やるべきことだから』

ただそれだけの理由で
続けてこれた

それはランニングが
自分の生きるを『幸せ』にするから

それをしっかり自分で
理解してたから

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「投資」は幸せへの近道

「投資」は幸せへの近道

投資は怖い、良くない
イメージだった

失敗のリスクがあるし
貯めた方が、将来安心みたいな感じで

自分でお金を稼ぐようになって
投資へのイメージが変わった

投資こそが幸せへの近道だと
気づいてしまった

食べるもの、趣味、旅、
ランニング、ビジネス
お金、美容、健康などすべて

投資すればするほど
ほとんどのことが倍以上の
リターンになって返ってくる

幸せや新たな発見という形で

いまに投資

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「人生の縮図」

「人生の縮図」

ランニングは「人生の縮図」

苦しいこと、気持ちいいこと
それぞれに意味があり、繋がりがある

苦しさを、苦しさと
感じくなるように、楽しくなるように
工夫する、改良していく

その過程が楽しい、努力が楽しい
これが本当の努力

楽したいのではなくて、楽しみたい
だから頑張れるし、強くなれる

呼吸も、腹筋も、背筋も
全てが繋がって、連動して
動いていることがわかってくる

そう、全てが繋がる感覚

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幸せな時って、自然

幸せな時って、自然

幸せって、本当に無意識

やっぱり好きなことに
のめり込んでいる時
本当に幸せ

心が満たさせる
美味しい夜ご飯を食べて

心地よい空気が流れる
夜の上野公園を散歩して

スタバでティーラテを買って
ラランドのサントラの
プレイリストを流して

空気を大きく吸い込んで
オレンジ色に輝く街灯と
ゆっくりと動く雲を見て
また歩き始めれば

自分が映画の中の
主役にでもなった気分

触れているもの、場所

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