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走ることは生きがい そんな走りの喜びや感動をお伝えします
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#自信

一歩目さえ踏み出せば「継続はラク」になる

一歩目さえ踏み出せば「継続はラク」になる

「継続は一歩目が命」

0から1へ進むための
エネルギーがものすごく大切で
変化できるかできないかの境目がここ

逆に言えば
ここさえ乗り越えれば
続けることが楽しくなる
続ける喜びがわかるようになる

続けられるということは
心が拒否反応を示さず
受け入れている証拠

続けることが楽しいと
日常で見える景色も
生活の質も間違いなく
今よりも高い質で過ごせる

続けられなくて
そんな自分が嫌になっ

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苦しみ以上の喜び【ハーフマラソン当日】

苦しみ以上の喜び【ハーフマラソン当日】

完走した瞬間想ったこと
『走ってきて良かった』
この言葉しか浮かばなかった

レース中
楽ではなかったし
苦しかった

ただ苦しみの先にある喜びが
自分の心の中に刻み込まれている

ペースを一回落とそうかなと
弱い自分に負けそうになる場面も

ラストスパートで疲れて果てて
足の回転が遅くなるそうな場面も

どんなに苦しい場面でも
その先には必ず喜びや歓喜が待っている

だから自分に負けそうになる程

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