Diet強調月間終了！！結果はいかに！？

2021年11月27日 08:52

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こんにちは。

さてと。
こちらの記事を投稿して1ヶ月経ちますね。

結果。

お知らせしましょうか？？

じゃじゃ～ん！！

うんうん。
私、頑張った。
頑張ったよぉ😭
そりゃ食べたい日もあったさ。
でも、とうとう頑張ったよぉ！！

これで、ピークから−１５キロ。
さすがにまわりから「痩せたね！！」と
驚かれます。

誰だかわからなかった。とも。

ふふふ。
私です😁👍

でも、まだ太っちょさんです。
後１０キロ減らします。
あ！今じゃないですよ！

私の場合。長くはできないんです。
そーゆー性格なんですねぇ。
1ヶ月が限度です。

とゆーわけで、ここからはしばらく
リバウンドしない体作り、食生活を
気をつけていきます。

リバウンドしないくらい安定してきたら、
また来年の夏辺りに向けて
強調月間をもうけるかもしれません。

しかしね。
しかしですね。
痩せるって…

履けなくなって押し入れの奥底に
しまっておいたスボンが、いざ履いたら
緩いんすよ？？
え？
緩い？？

ってなりましたもん！！

体重計に毎朝乗るのも苦じゃなくなるしね。
苦しいときもあったけど、
楽しかったですよ。

今回は食事制限がメインでした。
これからリバウンドしない体を
作るために、筋トレで引き締めていきます。
美しい体のラインを目指します。

まだまだ続きますが、ボチボチ頑張りますよ😊

最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m