共感の威力！！

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私、ただいま鬱の拗らせ期で、家で療養してます。
それでもちょこちょこ用事があって。
でも、当日になって「すいません。具合が悪くてできません。」ってゆーことが多くて。

周りの方達は

「私の苦しみは私しかわからないから、気にしなくていいよ。
休んでね。」

って言ってくれるんです。
それはもーありがたくて。
いつも申し訳ないなぁって感謝の気持ちでいっぱいなんですけど。
でもどこかで毎回引け目があって。負い目があって。
そう。
「申し訳ない」の増長が常にあって。

それが、先日始めて私の代役をお願いした彼女がいて。
返信LINEに

「しんどいの辛いね。ゆっくりしてね。」

って返ってきたんです。
正直泣きそうになりました。

自分でも気づかなかったけど、周りはもちろんあたたかく見守ってくれてます。

でも、「しんどいの辛いね」って共感の言葉をくれたのって彼女が初めてで。

ああ、共感ってこんなに気持ちが楽になるんだって、しみじみ感じました。
なぜか引け目も負い目もなく、彼女にお願いすることができたし、わかってくれてるんだって、ほんとに感激しました。

よく考えてみると、彼女臨床心理士の資格を持ってて、最近までバリバリ働いてたんですよね。
さすがプロは違うなぁって思いました。

よく、悩みを聞いたら、まずは共感をしましょう。
ってゆーのは知ってましたし、勉強もしました。 

でも共感の威力を感じたのは初めてで。
共感てホントに凄いんだ！！って感動しました。
私も彼女みたいに、まずは共感する。を出来る人になりたいなと思いました。

皆さん、共感の威力って凄いですよ！！
相手の気持ちを一気に溶かしてしまうくらい。

彼女には気持ちばかりのものですがお礼しようとは思っています。
本当にありがとう。

トップ画はソエジマケイタさんからお借りしました。ありがとうございます。

最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m