To doリストより大切な〇〇リスト

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新しいことを始める時には、仕事でもプライベートでも、To doリストを作ったり、ステップを書き出したりしていきますよね。

わたしは忘れっぽいので、毎日、前夜か朝イチに、To doリストをつくるのが日課です。新しいことをスタートする時にも、未経験なりに教わったり、調べたりして、To doを書き出していきます。

初めて自分の講座をつくって開催した時も、起業してプロフィール作成を始めた時も、手元には必ずTo doリストがありました。

そんなTo doリストは、誰しもお馴染みだと思うのですが、同じくらい、あるいはもっと大切なのは、あなたの「To beリスト（あり方のリスト）」です。

The only thing more important than your to-do list is your to-be list.
- Alan Cohen

Daily inspiration quotesより

わたしのコーチングの師である、Alan Cohen（アラン・コーエン）氏の言葉です。

自分がどう人と関わるか、どんな人として物事に対応していくかって、なんとなくはパターンがあって、自分でも認識しています。
でもそれを、自分が「ありたい・あるべき姿」として、具体的にはっきりと言葉にすることって、あまりないのではないでしょうか？

わたしたちって、実は思っている以上に揺らぎやすい・・・
「こういう人でいよう！」としっかり言葉にしておかないと、その時の気分で判断したり、個人的な感情が対応に影響したりしてしまいがち・・・
（後で後悔するのは、自分です ←わたしの体験談より）

やっていきながら変わってもいい、という大前提を持ちながらも、これから形にしていきたいことがあるなら、初めに「To beリスト」もつくっておくのがおすすめです！

何かあった時にそのリストに立ち戻れるって、誰より何より、自分の心の健康のために、大事だと思うのです。

あなたのTo beリストには
どんなあり方が書いてありますか？