やってみよう‼️

明けましておめでとうございます🎊

年末に井上新八さんの「続ける思考」を購入し、読んでいます。

まだ8分の１程度ですが、目からウロコで、1月2日から朝散歩を再開し、ココペリフルート５分練習、瞑想を始めてみました！
目的地を設定せず、ただ続ける(^-^)
これなら出来そうです！

朝散歩の時に撮った写真を載せて毎日note。綴ってみます^ ^

#北海道十勝 　は寒いけど晴天の日が非常に多い。
白鳥が飛来してます。
昨日と今日で反対側から写してみた。

#井上新八
#続ける思考