2023年1月レッスンスケジュール
＊ベビトレヨガ
1月17日(火)10:00〜
1月31日(火)10:00〜
料金: 1000円
ヨガマットレンタル100円
(バスタオル代用可)
篠崎コミュニティ会館・和室
江戸川区上篠崎4丁目21-8
(篠崎駅より徒歩６分)
ベビーカー可・駐車場はありますが数が少ないです。
近くにコインパーキング有
＊おいしいごはんとベビトレヨガ
1月24日(火)10:30〜13:00頃
cafe cocotte(ココット)
江戸川区上篠崎2-9-4
篠崎駅より徒歩６分
ベビーカー・自転車可
近くにコインパーキング有
ランチ付き
お持ち帰り可 (タコライスのみ) ※事前にお知らせください
料金:ベビトレヨガ1000円
ヨガマットレンタル100円
＋ 別途ランチ代
(タコライス980円orプレートランチ1100円)
ご予約時にご希望お伝えください。
どちらも貸し切りですので安心してお越しください☺️
持ち物: お子様の飲み物
離乳食(離乳食の時間の方)
✴︎お知らせ・注意事項✴︎
現在、第三子を妊娠中
2023年4月頃までレッスン開催予定です。
2歳の息子もレッスンに参加させて頂きます。
新型コロナウィルス対策
来館時の手指の消毒にご協力ください。
体調不良の際はレッスンお休みをお願い致します。
定期的に換気を行っております。
マスクの着用にご協力ください。
※現在の料金は産休前までとなります。
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ベビトレヨガは
ママトレ・ベビトレ・スマイルの３つの要素から出来ています✨
皆さん小さなお子様をお連れの方や
育児経験のあるママばかりなので
安心してご参加ください。
ママトレは
産後の体幹トレーニングやダイエット
ストレス解消、運動不足解消
産後の不調の改善(肩こり・腰痛・尿漏れ・猫背等)
ベビトレは
赤ちゃんの体幹トレーニング・脳トレーニング
お友達との交流など
色々経験な経験ができ
社会性も養われる場となります😊
スマイル
親子でポーズをとっても◯
人見知りして泣いちゃっても◯
1人で遊ぶのも◯
お友達と遊ぶのも◯
続けることでお子さんの成長を感じることのできる
笑顔溢れる時間をお過ごし頂けます☺️
運動経験のない方、苦手な方、体が固い方
ヨガ初心者の方でも大丈夫です✨
ご予約は
↓公式LINEよりお願い致します。