なんだか集中できないとき、環境を変えるとあっさりパフォーマンスが上がることもよくあります。
家がダメならカフェで、カフェがだめなら外でと、取れる選択肢はたくさんあります。
環境を言い訳にする時間があるなら、さっさと環境を変えてみましょう。