手作りアロマやってみた

アロマのスクールに通い始めて、あっという間にもう1か月。
全8回の講義も、あと3回になった。

前々回の講義で恐怖の模擬講義があり、前回はそれまでの内容のテストがあったり。

模擬講義は、自分でテーマを決めて仮想ワークショップみたいなことをやったのだけど、お手本みたいなものもなく、内容自体に不安を持つなかで、いちばん最初にやったので、あとから思えば、あああすればよかったなぁ、ということばかりな結果に。。
あとからやった方はいろいろ工夫がされている内容で、聞いている人が飽きないような構成で、感心しました。

インストラクターの講座を受けているけど、講師の仕事にはあんまり興味はない。でも一度やってみるといろいろ学びがありました。
人前で話すのがあまり得意ではないので、いい経験になったし。何事もやってみる、っていうことは自分のためになるし。
もう若くないけど、まだまだ学びや成長できるんだから、いろいろやっていることが大事！

講座の中でアロマの実際の利用法の講義もあります。
家ではディフューザーで香りを楽しむ事くらいしかやってなかったので、ひまなときにリードディフューザーを手作りしてみた。

簡単に作りかたを書くと。。
①口のすぼまってるガラス瓶とリードスティック（竹串などでも可）を用意する。
②ガラス瓶に無水エタノール、アロマオイルを入れる。
③グリセリンを②に数滴たらす。（グリセリンは保湿剤の役割、液が蒸発するのを防ぐ。なくても可）
④スティックを好みの長さにカットし、瓶に入れたら完成！
※材料の量や細かいことはネットで検索すると出てきますので、そちらを参考にして下さい。

思ったより簡単に手作りのものが出来てびっくり。ディフューザーも買うとそこそこお値段するし、自分の好きな香りで作れるっていいですよね！
ただ、作ってみて今部屋に置いてるのですが、あんまり香りが漂わない、、汗
何かやり方よくなかったのかなあー、、次つくるときはちょっと改良してやってみよう。

手作りのものは他にも化粧水とかクレイパックとか、やったけど、材料さえあれば、どれも簡単にできてびっくり。
手作りの化粧水を2週間くらい使ってるけど、香りもいいし、肌の調子もいいような感じがする。無添加のものを使ってる満足感もあって、継続してやってもいいかな、というかんじ。

アロマを以前より生活に取り入れ始めて、なんとなくだけど、気持ちがいい。アロマやハーブ、つまりは植物を身近に、ていうのが、きっと昔から人がやってきた生活なんだろうなぁ。
化粧品や薬も、今はよくわからない化学的な成分が入っていたりするけど、自然のものを使って、シンプルなものを使っていったら、からだにもこころにも心地いい。
全部そういうのにするのは今はまだ難しいけど、少しずつ、自然のものを生活に取り入れていきたいな。