［生きづらさを減らすため］自分を犠牲にして働くの、もうやめません？
［誰かのために］頑張りすぎていませんか？
辞めたいと思いながらも
周りのために辞めれなかったり
なんでもかんでも引き受けてしまう。
そしてストレスを溜め込んで
愚痴がこぼれてくる。
これ、私の母のことです。
自分のことは置いといて
いつも誰かのために働いてる。
もちろん、凄いと思うし、感謝もしてるよ。
でもね、本当は
そんな姿を見たいんじゃないんよね。
子供は、親が笑顔で楽しそうに過ごしているのを
見たいんじゃないかな。
と、思います。
少なくとも私はそうだった。
ストレス溜め込んで愚痴ばっか言ってるよりも
自分のやりたいこともやって
断れることは断って
休むときは休んで
笑ってくれてる方が何倍もよかったなって思う。
今はね、一つの仕事が楽しいみたいで
楽しそうに話してることも多いけど
もう一つの仕事の方は相変わらずみたいです。
もし今現在、自分を犠牲にして
誰かのためにって頑張りすぎてる人がいたら
急に何もかもやめるとかはできないかもだけど、
ちょっとだけ、自分のことも考えてみよ？
あなたの人生はあなたのもの。
誰のものでもない。
それに、あなたが幸せな顔をしてる方が
あなたが大切にしてる人は喜ぶと思いますよ(^^)
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～自分らしい生き方を一緒に創っていく～
ライフ×メンタルコーチ
生き方ととのえ屋│まどか
スポーツ現場で27年、
人の成長に関わり続けてきた。
それ以外の仕事は続かず、転職を繰り返し
雇われることに嫌気がさしながらも働き続けた。
10年前にコーチとして資格も取り
起業したいと思いながらも
なかなか動けなかった私が
ようやく自分らしく生きることを決意。
今は誰にも縛られずに生きています(^^)v