2月のスケジュール
今年の札幌はずっと雪が少なめでしたが、昨日から降り始め、ここから帳尻合わせが始まるのでしょうか… もうすぐ雪まつりなので、雪まつりにむけては良いかもしれないですね！雪がないと自衛隊の人たちが大変なので＾＾；
皆さんは雪まつりに行ったりしますか？札幌の人ってあまり雪まつりいかないですよね笑。札幌市民歴30年以上の私も2回ぐらいしか行ったことがありません＾＾
でも、数年前に行ったとき、楽しかったのでたまに行ってみるのもいいかもしれません♪
2月はバレンタインもありますね！
ところどころでチョコレートの催事が始まり、毎年、覗きに行くのが私のちょっとした楽しみです。
スケジュールの画像もバレンタイン風に作ってみました笑
買って食べたいです(^^)
先日、知り合いの方のお家で、カカオ含有量が多いちゃんとした良いチョコレートをご馳走になり、やっぱり美味しいなぁーってなって（マインドフルネス風にたべてみました😊🍫）ほんのちょっとで満足感がすごかったので、たまに高級なチョコレートをゆっくり味わいたいなぁって思いました笑
《私が好きなチョコレート》
毎年この時期に発売される
無印のカカオトリュフ
いろいろな種類あるけれど、私はこのマール・ド・シャンパーニュが一番好きです♡美味しいから食べてみてください♪
お値段は安くもないけどすごく高くもない400円ぐらいです笑
（アルコール入っているから
苦手な人は気をつけてくださいね！）
さて、チョコの話題はここまでにしておき(^^)
本題の2月のスケジュールです！
2月は祝日、夜のクラスもありますので、
お時間など、お間違えのないようご確認ください(^^)
琴似ヨガ
2月の琴似ヨガは、ベーシックヨガ（土台と体幹を育もう♡）の予定です(そんなにきついことはしないので安心してね♪）
ヨガのベーシックなポーズを基本に、土台と体幹を育むようなクラスをしようと思っています。
ヨガをやっていて感じている疑問なども、都度、一緒にやっていけたらいいなと思っています。
ヨガをしたことがないという方にも無理なく始めていけるように対応しますので、興味のある方はぜひ体験に来てくださいね！
ベーシックなポーズ、呼吸を通して、カラダにエネルギーをチャージし、取り込んだエネルギーを全身へ循環させていくクラスを目指します♡
《持ち物》
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット、汗拭きタオル
（寒さ対策で1枚何か、長袖のものがあると良いかと思います）
☆着替えるためのロッカールームがあります。
2月末まで1回目と2回目体験500円なので、カラダを動かしたい方、ヨガを始めてみたい方ぜひお越しください♡
《通常料金》 体験1000円 1回1500円
回数券(有効期限2か月） 4回券5000円
6回券6000円
レンタルマット(初回、2回目無料）1回200円 (要予約）
＊スタジオの広さの関係上、人数制限があるので完全予約制となります。
＊男性の方は女性の方が同伴してる場合のみ受付いたします。
美脚美尻骨盤ヨガ（studio INEX）
今月もまあるい呼吸と誰でもある真ん中を眺めながら、ココロとカラダ整えていきましょう♡
動きのあるクラスですが、初めての方も丁寧に指導しますので、是非、一度体験に来てください♪
今月は11日が祝日なので時間変更になってます。
2月11日（祝日）10:15〜11:15
※お間違えないようお願い致します♡
2月も夜のクラスが1つあります。
夜のクラスは夜ならではの雰囲気があるのでそこも楽しみながらできたら良いなと思っています。
2/25(火）19：10～20：10
スタジオの場所などはイネックスのHPよりご覧ください。
地下鉄 円山公園駅の近くです。
【夜のリラックスヨガ】
夜のリラックスヨガは諸事情により2月はお休み致します。
来月は開催予定です♪
【日曜ヨガ】
今回はお試し開催です＾＾
今後も、月1でできたらと考えていますが、今のところ未定です。時々開催になるかもです。
場所 studio egg琴似
時間10:00〜11:00
参加費 1人 1200円
日曜日の午前中カラダを動かしてみませんか？
今回はさわやな汗をかけるぐらいのクラスができたらいいなぁ、と思っています。気持ちよくカラダを動かしてみたい方是非きてください(^^)
＊スタジオの広さの関係上、人数制限があるので完全予約制となります。
＊男性の方は女性の方が同伴してる場合のみ受付いたします。
猫の日 チャリティヨガ
2月22日(土）札幌市西区区民センターで、
保護猫のためのチャリティヨガを行います。
イベントの詳細、参加申し込みはこちらからご覧ください♪
ご予約、お問い合わせ等お気軽に♪
【mail】sukha.yoga027m@gmail.com
2月もスタジオ、イベントでお待ちしていますね♪
ヨガ講師 渡邊 めぐみ
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