これからどうするか？を考える

これからどうするか？を考えると、一気に視野が開ける。

悩んでいる時、過去と他人に思考が向いてしまう。

あの時もっとこうすれば…

あの人はなんでこうんだんだ…

そんなことを考えても無駄だと思っているのに考えてしまう。

ネガティブなことを考えるループに入ってしまう。

そんな時に、これからどうするか？を考える。

これまで過去と他人に思考が向いていたのが、未来と自分に思考が向くようになる。

自分でコントロール出来ることに目が向くようになる。

これからどうしようか…

過去はこうだったけど、これからはこう出来るかも！

少しでも前向きになることが出来る。

これからどうするか？

これからどうしたいか？

過去に執着してしまう自分の思考を出来るだけ未来に向けさせる。

これまでのことは変えられないけど、これからのことは変えられる。

変えられることに目を向けよう。

これから変えられることに主体的になって変えていこう！

そう思いながら、これからの日々を前向きに創っていきたいと思います。