あちこちガタが…

いつだったか、
30超えるとあちこちガタくるよ

なんて聞きましたけど
その時は正直なんとも思わず
30超えたけど
別に変わらんし

と思ってました
ところがですよ
ん、なんか片耳の聴こえが悪いぞ…
とか

食事のときに
痛ってぇ…
瞬間的に針でも刺したかみたいな痛み…

地味〜に、
あちこち来ました

時々耳にする
突発性難聴か…
とか思って受診するも
別にまったく聴こえない訳でもないので
それでもなさそう

片方聴こえにくいとなると
平衡感覚までおかしくなって
目眩を引き起こすので
なかなか気分悪しです

そしてご飯食べる時の激痛
これも厄介で
受診したところ
何やら三叉神経の痛みだそう…
これがめちゃ痛です

薬で抑えられるのですが
副作用もあり…

原因は何なのでしょう…
特に思い当たる節はないけど
強いて言えば
ちょっと忙しかったかな…
ぐらい

気候変動もありますかね…
暑かったりして
エアコンつけたり
低気圧が来て雨降ったり…
まあいろいろ考えられます

暑い日が続いてますが
体調管理に気をつけて
無理せずいきましょうね
休む時は休む
メリハリが大事

とわかっててもなかなかね…
ほどほどに頑張りましょうか
頑張りすぎずね

頑張るっていうラインが
人それぞれだしな…
またキリのないこと思いついてきた

わかった
よく寝ることが大切
そういうことですね
よく寝ましょう
良い睡眠を心がけよう…