#05 休職日記 復職へ

覗きに来てくださりありがとうございます。
こんにちは。こんばんは。
翠-sui-と申します。

休職に入った時から
「必ず今の職場に戻りたい」
という気持ちが強かった私。

休職に入る前の面談でも上司の方に
「いつか必ず戻りたいと思っています」
そう伝えていました。

体調も安定した日が続くようになり、読書や散歩をしたり、日常を楽しめるようになって少し経った頃から「家で休んでるのも退屈になってきた…そろそろ仕事したいな」と思うようになりました。

そんな時、上司の方から「その後体調はどうですか？」とのメールが届きました。

休職に入る前の面談で「週1でも月1でも良いですから、出勤したいと思った時は教えてください。月に1回メール送りますから、その時にでも教えてください」と言ってくださっていた上司の方。

今までの私だったらつい「頑張らなきゃ」と体調のことを考えずにいきなり週5日での復帰を望んだと思いますが、今回の経験を経て、体調を第1優先で考えられるようになり、「週1日だけだったら大丈夫そうかな」と週1日だけのリハビリ復職を考えました。

そして、すぐに主治医の先生に相談をしたところ、
「そうですね、週1程度なら良いですよ」
と許可をいただきました。

そして、上司の方にメールで週1で復帰したいとの旨をメールで伝え、12月から週1でのリハビリ復職が正式に決定しました。

本来よりも早めの復職になりました。

目標は「頑張らない」。
ちょっと職場に顔を出すだけ。
そんな気持ちでいこうと思っています。

復職にあたって不安なことはありますが、最近読んだ本に｢不安な時は“ワクワクしてきた”“気持ちが高ぶってきた”と声に出すと良い｣と書いてあったので実践しています。

不安な気持ちで胸がいっぱいになりそうな時、
｢気持ちが高ぶってきた！｣｢ワクワクしてきた！｣
と声に出すと本当に不思議と不安な気持ちがふわっと軽くなるので、続けています。

生きてるだけで十分頑張れてるのに
週1出勤なんてもっと頑張れてる。
そう自分を褒めながらゆる〜くやっていきます。

ここまで回復出来たのはもちろん主治医の先生のお陰でもあるのですが、noteで沢山スキを押してくださり、そして温かく優しいお言葉を書いてくださった皆様のお陰です。

いつも本当にありがとうございます。

ゆるゆるでだらだらな私のnoteをこれからも気が向いた時にでも覗きに来てくだされば嬉しいです。

同じように休養中の方はどうか焦らず、ご自身のペースを1番に大切にされてください。人には100人いれば100通りの、1000人いれば1000通りの回復までの道のりがあると思っています。私はその中のたった１通りです。

今回、私がこの記事を書いたのは、復職をすることになったのにいつまでも休職日記を書き続けるのは皆様に嘘をつくことになってしまうから正直に書こう、と思ったから、ただそれだけです。

「こんな物もあるんだなぁ」とウィンドウショッピングをする時のように、「こんな人もいるんだなぁ」と軽い気持ちで読んでくだされば幸いです。

最後までお読みくださりありがとうございました。

翠-sui-