身体が硬いとは？

個人セッションをしていると
よく聞くのが

『私、身体が硬いんです』

というお話。

個人的には
本当に身体が硬い人はいないと考えています！

一見身体が硬いのは
ブレーキをかける必要があるから（緊張させる）で
一定の動きをするのに、一定の姿勢を保つのに
緊張させておかないと不安定になってしまうから
緊張させていることがほとんどです。

本来動かす場所が脳でうまく認識できていないから
身体を壊さないように緊張させているので
それを無理やりストレッチしても
気持ち良さはあっても身体が柔らかくなる可能性は低いものです。

水木ボディワークで行うことの一つは
本来の動きを覚えてもらうこと。

そのため、ワークを行っていると
身体が硬いと言われていた人も
すぐに柔らかくなることがほとんどです♪

脳でかけていたブレーキをかけなくても良い状態にする。

最近いらっしゃったお客様も
セッションの前後で
身体はあっという間に柔軟になって
身体の悩みも改善して帰っていきました。

身体の変化はあっという間！

また、自分で動くことで
脳で新しい動きを認識されるだけでなく
気血の流れも変わるので
少し休んでいる時に
じわじわと感じたり、ピリピリしたり、
循環していることを感じる方もいらっしゃいます。

その循環まで起きてくると
身体はさらに変化していきます！

それで変わるのは
実は身体だけでなく心まで変わってくることも♪

水木ボディワークは
身体だけでなく心も好循環が起きる
そんなボディワークになっています。

個人セッションを行うのが楽しくて仕方ないです！

8月より
個人セッションの初回は90分コースのみとさせてもらいます。
初回はじっくり時間をかけてお話しを聞く必要があると感じたので
２回目以降からは50分コースでも90分コースでも可能となっております。